Tuesday, December 29, 2009

静坐三天

去了三天的静坐。。。

早上四点多起身(已经是没自律了,因为四点就开始要静坐了)。
眼皮,精神都是超累的。
怎么可以获得平静。。。
“静坐=静睡”

中午吃饱饭后,
也是超爱睡的!!!
怎么可能可以专心静坐啊。。。

但既然来了,就下定决心,告诉自己:
我要打起精神,认真的静坐。。。

中午过后,我休息了一会儿,洗了脸,
我认真的打起精神走着,站着,坐着。

天啊!我开始意识到我可没这么精神过!
我很清楚知道我自己在做什么。
那种精神无比,清晰无比的心情简直无法用言语来形容。

突然间,我想起了
Though he should live a hundred years,
immoral and uncontrolled;
yet better, indeed, is it to live a single day,
virtuous and meditative.

虽然我可不是一整天都保持清醒,
但这短短的半小时吧,
真的很清醒!

我知道我在做什么。


我很开心可以察觉到这发现。

过了一下子,我也意识到这开心也是短暂的。
因为feeling arises,feeling cease.

除了这个发现以外,
我还意识到我自己没有注意自己的思想的时候,
什么东西都可以乱想。

只因平时没好好观察自己的“想”,
所以无法察觉到。

只因平时没好好的认真发愿要做某件事,
所以下场都是要自我安慰。

新的一年,
要认真的发好愿。
不只要发愿,而且要认真的实现它!


Tuesday, December 22, 2009

认真

真正的认真对待所发生的事。。。
我好像没这么认真过也。。。
每次都是得过且过。。。

每次想下定决心认真对待的时候,
总有事情发生,总可以找借口不认真。。。

每次都是虎头蛇尾的。。。

终于,在我神经质的reflection里,
我第一次承认我自己做事从来都不曾认真过。。。
真是罪过,罪过。。。

以后,我不想做太多的事。
我只要认真的完成一件事,
我就可以面对自己了。