静坐三天

去了三天的静坐。。。

早上四点多起身（已经是没自律了，因为四点就开始要静坐了）。

眼皮，精神都是超累的。

怎么可以获得平静。。。

“静坐=静睡”

中午吃饱饭后，

也是超爱睡的！！！

怎么可能可以专心静坐啊。。。

但既然来了，就下定决心，告诉自己：

我要打起精神，认真的静坐。。。

中午过后，我休息了一会儿，洗了脸，

我认真的打起精神走着，站着，坐着。

天啊！我开始意识到我可没这么精神过！

我很清楚知道我自己在做什么。

那种精神无比，清晰无比的心情简直无法用言语来形容。

突然间，我想起了

Though he should live a hundred years,

immoral and uncontrolled;

yet better, indeed, is it to live a single day,

virtuous and meditative.

虽然我可不是一整天都保持清醒，

但这短短的半小时吧，

真的很清醒！

我知道我在做什么。

我很开心可以察觉到这发现。

过了一下子，我也意识到这开心也是短暂的。

因为feeling arises,feeling cease.

除了这个发现以外，

我还意识到我自己没有注意自己的思想的时候，

什么东西都可以乱想。

只因平时没好好观察自己的“想”，

所以无法察觉到。

只因平时没好好的认真发愿要做某件事，

所以下场都是要自我安慰。

新的一年，

要认真的发好愿。

不只要发愿，而且要认真的实现它！