早上四点多起身（已经是没自律了，因为四点就开始要静坐了）。
眼皮，精神都是超累的。
怎么可以获得平静。。。
“静坐=静睡”
中午吃饱饭后，
也是超爱睡的！！！
怎么可能可以专心静坐啊。。。
但既然来了，就下定决心，告诉自己：
我要打起精神，认真的静坐。。。
中午过后，我休息了一会儿，洗了脸，
我认真的打起精神走着，站着，坐着。
天啊！我开始意识到我可没这么精神过！
我很清楚知道我自己在做什么。
那种精神无比，清晰无比的心情简直无法用言语来形容。
突然间，我想起了
Though he should live a hundred years,
immoral and uncontrolled;
yet better, indeed, is it to live a single day,
virtuous and meditative.
虽然我可不是一整天都保持清醒，
但这短短的半小时吧，
真的很清醒！
我知道我在做什么。
我很开心可以察觉到这发现。
过了一下子，我也意识到这开心也是短暂的。
因为feeling arises,feeling cease.
除了这个发现以外，
我还意识到我自己没有注意自己的思想的时候，
什么东西都可以乱想。
只因平时没好好观察自己的“想”，
所以无法察觉到。
只因平时没好好的认真发愿要做某件事，
所以下场都是要自我安慰。
新的一年，
要认真的发好愿。
不只要发愿，而且要认真的实现它！
